Очно или онлайн
Индивидуальная терапия
Исследуем то, что повторяется, мешает слышать себя или оставляет ощущение тупика. В темпе, который подходит именно вам.
Обсудить запрос
Психолог, гештальт-терапевт, сексолог
Понимать.Чувствовать.Жить.
Помогаю внимательнее слышать себя, разбираться в том, что происходит внутри, и выстраивать живой контакт с собой и другими.
Не обязательно знать всё заранее. Можно прийти с ощущением, что снова происходит одно и то же. Мы разберёмся вместе, без ярлыков и в вашем темпе.
С чем можно прийти
- Отношения и близость
- Сексуальность
- Тревога и кризисы
- Самооценка
- Границы
- Повторяющиеся сценарии
- Контакт с собой и другими
- Потеря, горе, развод
- Панические атаки
- Травма и ПТСР
- Апатия и потеря смысла
Форматы работы
Индивидуальные встречи, сексология или группа. Очно в Москве или онлайн.
Сексуальность — не экзамен
Сексология
Замечать желания, понимать ограничения, говорить о важном и искать свой способ переживать близость.
Задать вопрос
Очно, Москва
Терапевтические группы
Видно, как вы сближаетесь, просите, отказываете, занимаете место и реагируете на обратную связь.
Смотреть группыСтоимость
Стоимость сексологии и групп Инна подскажет в сообщениях.
Гештальт-терапия и телесно-ориентированный подход.
ЗаписатьсяЖелания, телесность, близость и общение с партнёром.
Узнать стоимостьОчно в Москве. Стоимость зависит от группы и набора.
Смотреть группыМягко, когда можно. Устойчиво, когда нужно.
Инна работает без осуждения и давления, уважая границы и личный опыт. Стиль может быть поддерживающим или более направляющим, в зависимости от того, что помогает вам оставаться в контакте с собой.
6лет практики
2метода: гештальт и телесная терапия
2терапевтические группы в Москве
Образование
ОПП «Гештальт-подход»
Гештальт-ориентированная школа сексотерапии, Париж
Как проходит работа
- 1
Знакомимся
На первой встрече смотрим, что привело вас именно сейчас.
- 2
Проясняем запрос
Исследуем чувства, потребности и то, что хочется изменить или понять.
- 3
Договариваемся
Согласуем цели, формат и темп. Соответствовать чужим ожиданиям не нужно.
Терапевтические группы
Быть рядом с другими и оставаться собой. Очно в Москве, о ближайшем наборе расскажу в сообщениях.
Очная группа
Место для себя
Для мужчин и женщин, которым важно лучше чувствовать свои потребности, границы и способы взаимодействия.
- Контакт с собой и другими
- Способность занимать своё место
- Обратная связь в бережных рамках
Интимность без давления
Живая сексуальность
О теле, желании и удовольствии с уважением к границам, темпу и опыту каждого участника.
- Раскрывать интимные подробности не нужно
- Телесные упражнения не обязательны
- Всё только с отдельного согласия
Начните с сообщения.
Напишите, какой формат вы рассматриваете. Подробности запроса не обязательны. Инна ответит и расскажет о следующем шаге.
Запись: @ines_psy
Канал: @InnaProGestalt
Москва и онлайн